jtemplate.ru - free extensions for joomla

Trainingen

Trainingen en workshops

Cum Cura verzorgt diverse trainingen en workshops

Assertiviteitstrainingen

Ja zeggen, terwijl je Nee bedoelt en je doet er alles aan om conflicten en confrontaties te vermijden of te voorkomen? Je hebt het moeilijk om beslissingen te nemen en blijft piekeren tot ze genomen zijn, maar vaak niet met het gewenste resultaat?

Kom op voor jezelf

  • Stel duidelijke grenzen
  • Leer omgaan met kritiek
  • Ontwikkel meer zelfvertrouwen

Kom in je eigen kracht

De Kracht van Acht:

Kracht 1 - Ik ben mezelf
Kracht 2 - Ik ben eerlijk
Kracht 3 - Ik heb respect voor mezelf, de ander en mijn omgeving
Kracht 4 - Ik help, deel en werk samen
Kracht 5 - Ik luister naar mezelf en naar de ander 
Kracht 6 - Ik zeg wat ik graag wil
Kracht 7 - Ik kan steeds overnieuw beginnen
Kracht 8 - Ik hoor bij alles en iedereen

Zo krijg je meer zelfvertrouwen

  • Oefenprogramma om je beter in je vel te voelen
  • Beslissen om zelfverzekerd te zijn
  • Zelfbewustzijn
  • Zelfverzekerd denken
  • Het gebruik van de verbeeldingskracht voor een beter zelfbeeld
  • Zelfverzekerd handelen
  • Zelfverzekerde communicatie

Ik ben speciaal

Jongeren met ASS vaardigheden leren om zijn of haar handidcap een plaats te geven in zijn of haar leven.

Aantal bijeenkomsten minimaal 9 en maximaal 15.

De duur is wisselend van 45-60 minuten voor kinderen individueel tot 90-120 minuten voor een groepstraining of volwassenen.

Vorm:

Zowel in een groep (4 deelnemers) als individueel.

Groepen worden ingedeeld per leeftijdscategorie:

  • Leeftijd 10-12 jaar
  • Leeftijd 13-15 jaar
  • Leeftijd 15-17 jaar
  • Leeftijd 18-20 jaar
  • Leeftijd 20+